Behandeling

Specialistisch en betrokken

Bij Psylicht bieden we specialistische behandeling en begeleiding voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen. Of het nu gaat om ADHD, autisme, angst, somberheid of trauma: wij kijken samen wat past, zonder wachtlijst en met persoonlijke aandacht. Ontdek hieronder alle behandelvormen en vind de hulp die past bij jouw situatie.

Moedige Mindset

Is jouw kind vaak bang om fouten te maken of onzeker in sociale situaties? Met Moedige Mindset leert je kind hoe angst werkt en hoe je hier zelf invloed op kunt uitoefenen. Door middel van praktische oefeningen en een persoonlijk werkboek wordt je kind sterker en zelfverzekerder.

Lees verder
Gratis Kennismaking Psylicht

Kalme Focus

Is jouw kind vaak onrustig, boos of opstandig? Met Kalme Focus leert je kind emoties beter te begrijpen en beheersen. Door middel van praktische oefeningen in een op maat gemaakt werkboek zorgen we voor meer rust en harmonie in huis.

Lees verder

Positieve Vibe

Positieve Vibe helpt jouw kind omgaan met negatieve gedachten of een depressief gevoel. Je kind leert wat oorzaken van somberheid zijn en hoe je een negatief gevoel zelf kan veranderen. Met ons werkboek Positieve Vibe krijgt je kind de tools om veerkrachtiger te worden en beter om te gaan met tegenslagen.

Lees verder

EMDR 4U

EMDR 4U is een veilige en effectieve manier om jullie kind te helpen bij het verwerken van nare ervaringen. Of het nu gaat om pesten, verlies of een trauma, EMDR vermindert de emotionele last ervan. Je kind voelt zich beter en is beter in staat zijn om over gevoel te praten.

Lees verder

Waarom kiezen voor Psylicht?

Persoonlijk en betrokken: Betrokkenheid en persoonlijke aandacht staan centraal. Geen standaardtrajecten, wel maatwerk en korte lijnen
Toegankelijk Geen wachtlijst en altijd snel een eerste gratis gesprek. Laagdrempelig contact, heldere uitleg en geen onnodige drempels – wij zijn er voor jou en je gezin
Specialistisch en evidence based behandelingen bij o.a. angst, depressie & trauma bij kinderen en jongeren.

Verkennend gesprek

Wil je eerst kennismaken en onderzoeken of Psylicht bij jou past? Dat kan met een verkennend gesprek van 30 minuten, online of op locatie. De kosten voor dit gesprek bedragen €50.

Wat kun je verwachten?
Tijdens het gesprek luister ik zorgvuldig naar jouw hulpvraag en krijg je inzicht in hoe wij werken. Je ontvangt:

  • persoonlijke aandacht voor jouw situatie en vragen
  • een eerste professionele inschatting van je hulpvraag
  • helder advies over een passende aanpak of mogelijk traject
  • ruimte om te voelen of er een goede klik is

Het gesprek is volledig vrijblijvend en bedoeld om jou duidelijkheid, richting en vertrouwen te geven voordat je besluit verder te gaan.

Gratis zelftests

Doe een Gratis Psychologische Zelftest om te achterhalen of er bij jou mogelijk sprake is van ADHD of Autisme. Je antwoorden zijn anoniem en je krijgt de uitslag meteen na het afronden van de test. 👉 Doe nu een ADD-zelftest, ADHD-Zelftest , hoogbegaafdheid zelftest of de Autisme Zelftest

  • Body-image & vergelijkingstress

    Body-image & vergelijkingstress

    Je lichaam is elke dag “aanwezig”, zeker in een wereld vol camera’s en social media. Veel jongeren en volwassenen vergelijken zichzelf onbedoeld met anderen: lichamen in perfect licht, zonder ruis, vaak gefilterd en geselecteerd. Daar komt bij dat AI-beelden intussen ‘supermenselijke’ perfectie tonen—porieloze huid, onmogelijke verhoudingen, altijd het beste licht. Die mix van selectie, filters…

  • Sociale angst bij meiden – met Lotte (17) ‘In the lead’

    Sociale angst bij meiden – met Lotte (17) ‘In the lead’

    Niet angstvrij, wél meer de baas. Lotte: “Presentaties waren mijn nachtmerrie. Nu ga ik — met trillende handen — toch staan. Ik doe het niet perfect, maar ik ga. Dat is nieuw.” Herkenbaar? Sociale angst is meer dan verlegen zijn. Je hoofd schiet vol (“wat vinden ze van me?”), je lijf gaat mee (rood, trillen,…

  • Stoppen met antidepressiva bij jongeren en jongvolwassenen

    Stoppen met antidepressiva bij jongeren en jongvolwassenen

    Een deel van de jongeren en jongvolwassenen gebruikt een periode een antidepressivum. Daarna komt de vraag: kan ik afbouwen? Dat is een logische stap – zeker als het beter gaat of als bijwerkingen (slaperigheid, gewichtstoename, seksuele bijwerkingen, maag/darm-klachten) in de weg zitten. Stoppen kan, maar je moet drie dingen goed weten: 1. Wanneer mag je…

  • Social proof en Keuzestress (FOBO)

    Social proof en Keuzestress (FOBO)

    FOBO, algoritmen en het primaire brein in een nieuwe markt We denken graag dat we rationeel kiezen, maar social proof en keuzestress (FOBO) sturen ons vaker dan we doorhebben. Zonder reviews of sterren voelt een aankoop “eng”, en schuift de beslissing vooruit. Dit artikel laat zien waarom social proof en keuzestress (FOBO) zo’n sterke combinatie…

  • Sociale angst vs. introversie: wat is wat?

    Sociale angst vs. introversie: wat is wat?

    Veel volwassenen noemen zichzelf “introvert” terwijl ze in feite last hebben van sociale angst—of andersom. Het verschil is belangrijk: introversie is een temperament (hoe je oplaadt), sociale angst is een angstprobleem (hoe je bedreiging inschat en gaat vermijden). In dit artikel krijg je een heldere vergelijking en een mini-zelfcheck om duidelijkheid te krijgen: heb je…

F.A.Q.​

Veelgestelde vragen

Scroll naar boven