Een Positieve Vibe


Gratis zelftests
Doe een Gratis Psychologische Zelftest om te achterhalen of er bij jou mogelijk sprake is van ADHD of Autisme. Je antwoorden zijn anoniem en je krijgt de uitslag meteen na het afronden van de test. 👉 Doe nu een ADD-zelftest, ADHD-Zelftest , hoogbegaafdheid zelftest of de Autisme Zelftest
Lees meer over:
Body-image & vergelijkingstress
Je lichaam is elke dag “aanwezig”, zeker in een wereld vol camera’s en social media. Veel jongeren en volwassenen vergelijken zichzelf onbedoeld met anderen: lichamen in perfect licht, zonder ruis, vaak gefilterd en geselecteerd. Daar komt bij dat AI-beelden intussen ‘supermenselijke’ perfectie tonen—porieloze huid, onmogelijke verhoudingen, altijd het beste licht. Die mix van selectie, filters…
Sociale angst bij meiden – met Lotte (17) ‘In the lead’
Niet angstvrij, wél meer de baas. Lotte: “Presentaties waren mijn nachtmerrie. Nu ga ik — met trillende handen — toch staan. Ik doe het niet perfect, maar ik ga. Dat is nieuw.” Herkenbaar? Sociale angst is meer dan verlegen zijn. Je hoofd schiet vol (“wat vinden ze van me?”), je lijf gaat mee (rood, trillen,…
Stoppen met antidepressiva bij jongeren en jongvolwassenen
Een deel van de jongeren en jongvolwassenen gebruikt een periode een antidepressivum. Daarna komt de vraag: kan ik afbouwen? Dat is een logische stap – zeker als het beter gaat of als bijwerkingen (slaperigheid, gewichtstoename, seksuele bijwerkingen, maag/darm-klachten) in de weg zitten. Stoppen kan, maar je moet drie dingen goed weten: 1. Wanneer mag je…




