Psychologische hulp voor kinderen, jongeren en volwassenen
Begin niet met gokken welke route past. Begin met overzicht, herkenning en een eerste stap die echt helpend is.
Bij Psylicht kun je laagdrempelig starten met een routewijzer, gratis zelftest, screening, verkennend gesprek of zorgvuldig psychologisch onderzoek. We helpen je rustig kiezen tussen oriënteren, verdiepen en onderzoek, zonder diagnoseclaims of druk, vanuit onze praktijk in Nieuw-Vennep voor kinderen, jongeren en volwassenen, met daarnaast een extra locatie-ingang voor Leiden.
Waar begin je het best?
- Eerst ordenen: routewijzer of gratis zelftest.
- Meer inzicht: ADHD/ADD-screening met directe uitslag.
- Twijfel over onderzoek: verkennend gesprek of geschiktheidscheck.
Psylicht is gevestigd in Nieuw-Vennep voor kinderen, jongeren en volwassenen. Daarnaast is er ook een rustige locatie-ingang voor jongvolwassenen en volwassenen in Leiden.
Bekijk de locatie LeidenVier heldere routes om te beginnen
Niet iedereen heeft meteen onderzoek nodig. Soms is oriënteren genoeg, soms helpt een screening, en soms is een zorgvuldig onderzoek de meest logische stap.
Routewijzer
Voor ouders, jongeren en volwassenen die eerst willen ordenen wat het meest op de voorgrond staat en welke vervolgstap passend is.
Open de routewijzerGratis zelftests
Een eerste indruk bij ADHD, ADD, autisme of hoogbegaafdheid. Handig voor herkenning, niet bedoeld als diagnose.
Bekijk de zelftestsScreenings
Meer domeinzicht met persoonlijke duiding, PDF en vervolgstappen. Geschikt als je meer richting wilt dan een gratis test geeft.
Bekijk de screeningsOnderzoek of gesprek
Als klachten blijven terugkomen, het dagelijks functioneren vastloopt of je wilt weten of onderzoek echt zinvol is.
Naar onderzoek of geschiktheidscheckThema’s waar bezoekers vaak op binnenkomen
Deze thema’s lopen soms in elkaar over. Juist daarom helpt het om eerst te herkennen wat je ziet en daarna pas te kiezen tussen zelftest, screening, gesprek of onderzoek.
ADHD en ADD
Aandacht, opstarten, impulsiviteit, planning, innerlijke onrust, emotieregulatie en dagelijks functioneren thuis, op school, studie of werk.
Lees over ADHD/ADDAutisme
Sociale communicatie, prikkelverwerking, voorspelbaarheid, maskeren, overgangen en het gevoel sneller vast te lopen dan anderen.
Lees over autismeonderzoekHoogbegaafdheid
Snelle denkkracht, onderpresteren, intensiteit, aansluiting missen en de vraag of onderzoek kan helpen om beter te begrijpen wat er speelt.
Lees over intelligentie- en hoogbegaafdheidsonderzoekAngst, stress en somberheid
Vermijden, lichamelijke spanning, piekeren, overbelasting, schooluitval of herstel dat niet goed op gang komt.
Lees blogs en gidsenOpvoeding en vastlopen thuis
Discussies, emotieregulatie, grenzen stellen, verbinding houden en zoeken naar wat thuis of op school praktisch helpt.
Bekijk een praktische oudergidsTwijfel tussen meerdere verklaringen
Soms lijken ADHD, autisme, hoogbegaafdheid, stress, trauma of angst sterk op elkaar. Dan is een rustige keuzehulp of onderzoek vaak zinvoller dan verder blijven gissen.
Lees wanneer onderzoek zinvol isWat is het verschil tussen oriënteren, verdiepen en diagnostiek?
Een goede keuze wordt makkelijker als je weet wat elk niveau wel en niet biedt. Zo voorkom je zowel onderschatting als te snel te grote stappen zetten.
| Stap | Wanneer passend? | Wat ontvang je? |
|---|---|---|
| Gratis zelftest | Als je signalen eerst wilt ordenen en een eerste indruk zoekt. | Korte uitslag, herkenningsgebieden en een rustige vervolgstap. |
| Screening | Als je meer domeinzicht wilt en een uitgebreidere duiding zoekt. | Directe uitslag, persoonlijke uitleg, PDF, actieplan en vervolgadvies. |
| Verkennend gesprek | Als je twijfelt of onderzoek nodig is en eerst met iemand wilt afwegen wat zinvol is. | Rustig overleg over je vraag, situatie, vervolgroutes en wat nu passend is. |
| Psychologisch onderzoek | Als klachten terugkomen, op meerdere plekken invloed hebben of er echt duidelijkheid nodig is. | Zorgvuldige beoordeling, meerdere informatiebronnen, rapport en advies. |
Kies de ingang die het best bij je situatie past
Niet iedereen zoekt hetzelfde. Daarom hebben we de eerste stappen verdeeld naar doelgroep en vraag, zodat je sneller op de goede plek uitkomt.
Voor thuis, school en ontwikkeling
Bij vragen over aandacht, gedrag, emoties, autisme, hoogbegaafdheid of vastlopen thuis of op school.
Start met de routewijzerVoor richting bij studie, planning, stress en identiteit
Als je meer wilt begrijpen van aandacht, overprikkeling, motivatie, emoties of sociale aansluiting.
Bekijk de zelftestsVoor hulp, zelfinzicht en volgende stappen
Bij aanhoudende klachten of vragen rond ADHD, ADD, autisme, stress, somberheid of functioneren in werk en relaties.
Naar Psylicht volwassenenVoor hulp vanuit Nieuw-Vennep en de ingang voor Leiden
Nieuw-Vennep blijft de hoofdlocatie van Psylicht. Daarnaast is er een aparte rustige ingang voor jongvolwassenen en volwassenen die in Leiden of omgeving passende psychologische hulp zoeken.
Bekijk de Leiden-paginaGeen onrustige verkooproute, wel heldere richting
De meeste bezoekers willen eerst begrijpen wat er speelt, wat ze thuis of op school al kunnen doen en wanneer een volgende stap echt zinvol wordt. Daar sluit de journey op aan.
Rustige keuzehulp
We helpen onderscheid maken tussen oriënteren, screening, gesprek en onderzoek, zodat je niet te veel of te weinig doet.
Praktisch en leeftijdsgericht
De inhoud sluit aan op kinderen, jongeren, ouders en volwassenen, met voorbeelden uit thuis, school, studie, werk en dagelijks functioneren.
Professioneel en niet-pushy
Geen diagnoseclaims, geen angstmarketing en geen onnodige druk. Wel duidelijke uitleg over wanneer onderzoek of begeleiding passend kan zijn.
Eerst nog even rustig lezen?
Is een zelftest hetzelfde als een diagnose?
Nee. Een zelftest is bedoeld om signalen te ordenen en geeft geen officiële diagnose. Bij terugkerende klachten of duidelijke hinder is screening of onderzoek logischer.
Wanneer is een screening handiger dan een gratis test?
Een screening past vaak beter als je meer persoonlijke duiding wilt, domeinzicht zoekt en een concreter rapport of actieplan prettig vindt.
Wat is het verkennend gesprek precies?
Dat is een rustige tussenstap voor wie twijfelt of onderzoek zinvol is. Je zit nergens aan vast en krijgt helder wat op dat moment passend lijkt.
Wanneer is psychologisch onderzoek zinvol?
Vooral als klachten langer spelen, in meerdere situaties terugkomen en merkbaar invloed hebben op school, werk, relaties, gezin of welzijn.
Kan ik ook direct de kosten bekijken?
Ja. Op de tarievenpagina staat rustig uitgelegd wat verkennend gesprek, behandeling en onderzoek kosten, inclusief de praktische route naar de juiste stap.
Je hoeft niet meteen te weten welke hulp past
Begin met een routewijzer of plan een verkennend gesprek als je liever eerst samen afweegt wat zinvol is. Vanuit daar kun je altijd door naar zelftest, screening of onderzoek.
Psychologische hulp begint vaak niet met een groot besluit, maar met een eerste stap die overzicht geeft.