Heb ik Faalangst?

0%

Faalangst

Heb ik Faalangst?

1 / 15

Ik heb moeite om nieuwe uitdagingen aan te gaan omdat ik bang ben voor een mislukking.

2 / 15

Ik ervaar stress en spanning als ik denk aan wat er van mij verwacht wordt.

3 / 15

Ik heb het gevoel dat ik anderen teleurstel als ik niet goed presteer.

4 / 15

Mijn onzekerheid zorgt ervoor dat ik slechter presteer, zelfs als ik weet dat ik het wel kan.

5 / 15

Ik haal mezelf vaak naar beneden met gedachten zoals: “Ik ben niet goed genoeg” of “Ik kan dit toch niet”.

6 / 15

Ik heb moeite om trots te zijn op mijn prestaties, zelfs als anderen zeggen dat ik het goed heb gedaan.

7 / 15

Ik vermijd situaties waarin ik beoordeeld kan worden (zoals spreken in een groep of deelnemen aan een wedstrijd).

8 / 15

Ik blijf piekeren over fouten die ik in het verleden heb gemaakt.

9 / 15

Ik ben bang dat anderen mij zullen beoordelen als ik een fout maak.

10 / 15

Ik vergelijk mezelf vaak met anderen en voel me dan minder goed.

11 / 15

Ik heb last van lichamelijke klachten (zoals buikpijn, hoofdpijn, zweten) als ik iets moeilijks moet doen.

12 / 15

Ik denk vooraf vaak dat ik ga falen, zelfs als ik me goed heb voorbereid.

13 / 15

Ik stel taken uit omdat ik bang ben dat ik het niet goed genoeg zal doen.

14 / 15

Ik voel me vaak gespannen of nerveus als ik aan een toets, presentatie of belangrijk gesprek moet denken.

15 / 15

Komt faalangst of perfectionisme voor in je familie?

De test is succesvol ingevuld.

Om het resultaat te ontvangen, je naam en e-mailadres invullen.

De uitslag wordt direct gemaild.

 

Delen

LinkedIn Facebook

Doe ook onze andere zelftests!

Autisme
ADHD
ADD
Hoogbegaafd
Trauma

Heb ik Faalangst?– Herken jouw klachten eenvoudig

Vraag je je af of je last hebt van faalangst? Heb je vaak moeite met het aangaan van nieuwe uitdagingen, voel je je gespannen bij toetsen of presentaties, of ben je bang om fouten te maken? Onze online faalangsttest helpt je snel en eenvoudig te ontdekken of jouw klachten kunnen wijzen op faalangst. Je antwoorden blijven volledig anoniem en je krijgt direct na het afronden van de test de uitslag.

Wat is de Faalangst Zelftest?

Onze faalangsttest is gebaseerd op onze expertise en wetenschappelijke inzichten. De test is speciaal ontworpen om veelvoorkomende kenmerken en symptomen van faalangst te herkennen, zoals:

  • Angst om te falen in situaties waar prestaties belangrijk zijn.
  • Spanning en stress bij het maken van fouten.
  • Vermijden van uitdagingen uit angst om te mislukken.
  • Onzekerheid over je eigen kunnen, zelfs als je goed bent voorbereid.

Doe de test nu en ontdek:

  • Of jouw klachten overeenkomen met faalangst.
  • Of verder onderzoek wenselijk is.

Let op: Deze zelftest is geen officiële diagnose. Bij twijfel kun je een gratis verkennend gesprek aanvragen voor meer begeleiding en advies.

Hoe werkt de Faalangsttest?

  1. Vul de vragen in: Beantwoord de vragen online op een moment dat jou uitkomt.
  2. Ontvang de resultaten: Na het afronden krijg je direct inzicht in de uitslag.
  3. Plan vervolgstappen: Denk je dat verder onderzoek nodig is? Neem contact op voor een persoonlijk gesprek.

Ondersteuning voor faalangst bij Psylicht

Ben je op zoek naar echte ondersteuning bij faalangst? Wij bieden begeleiding voor jongeren tot 25 jaar. Als uit de test blijkt dat je faalangst hebt, kun je bij ons vrijblijvend een afspraak maken, om in een aantal gesprekken je zelfvertrouwen te vergroten en om beter met stress om te gaan.

Veelgestelde vragen

Wat zijn de symptomen?
Veelvoorkomende kenmerken zijn overmatige spanning bij prestaties, het vermijden van uitdagingen, onzekerheid, en perfectionisme.

Is de test geschikt voor jongeren?
Ja, onze test is speciaal ontworpen voor jongeren tussen de 13 en 25 jaar. Het helpt om inzicht te krijgen in je klachten..

Hoe betrouwbaar is de faalangsttest?
De test is zorgvuldig samengesteld en gebaseerd op wetenschappelijke inzichten. Het geeft een goede indicatie, maar is geen officiële diagnose.

Wat kan ik doen als de test wijst op faalangst?
Bij Psylicht bieden we professionele begeleiding en trainingen om je te helpen omgaan met faalangst en je zelfvertrouwen te vergroten.

Disclaimer

Disclaimer: Hoewel de online tests van Psylicht zorgvuldig zijn samengesteld, geeft de uitslag alleen een indicatie of jouw klachten verband houden met Faalangst. Dit is geen officiële diagnose, aan de uitslag kunnen geen rechten worden ontleend

Lees de nieuwste wetenschappelijke inzichten over Angst in ons Kenniscentrum