EMDR bij kleine ‘t’-trauma’s: wanneer helpt het wél?
Wat bedoelen we met “kleine ‘t’-trauma’s”? Korte gebeurtenissen die: Voorbeelden: gênant moment voor de klas, harde beoordeling bij een stage,
Relaties & grenzen bij jongvolwassenen: van pleasen naar gezond hechten
Veel jongvolwassenen herkennen dit: je zegt ja terwijl je nee voelt. Je past je steeds aan, en later ben je
ChatGPT als psycholoog: voordelen, risico’s en wanneer je wél naar een psycholoog moet
Toegankelijke uitleg voor ouders, jongeren en (jong)volwassenen die zoeken naar betrouwbare informatie over AI in de GGZ. Samenvatting Wat is
ADHD & voeding: wat klopt écht? Mythen, correlaties en bewezen effecten | Psylicht
Steeds vaker hoor je dat voeding invloed kan hebben op ADHD. Op internet en in oudergroepen circuleren talloze verhalen: over
Complex trauma bij jongeren: waarom gedrag soms geen ‘stoornis’ is maar overleven
Veel jongeren die heftig of wisselend gedrag laten zien, zijn niet “lastig” en hebben niet per se een stoornis. Vaak
Waarom stoppen zó moeilijk is: de macht van algoritmen en FOMO
Iedereen kent het: je wilt maar even op Instagram kijken — en een uur later scroll je nog steeds. Je
Digitale stress bij jongeren: hoe schermen onze stemming en motivatie beïnvloeden
Smartphones en schermen zijn niet meer weg te denken uit het leven van jongeren (en volwassenen). Toch zien we in
Slaap & autisme: waarom zoveel slaapproblemen voorkomen—en wat aantoonbaar helpt
Veel autistische kinderen en jongeren slapen moeizaam: moeilijk inslapen, vaak wakker, te vroeg wakker of onrustige nachten. Recente onderzoeken schatten
Laat gediagnosticeerd: misdiagnoses vóór een autismediagnose (ADHD, angst, ‘hooggevoelig’) — wat nu?
Veel volwassenen (en ook jongeren) krijgen pas laat te horen dat ze autistisch zijn. Vóór die diagnose zijn er vaak
ADHD Diagnose bij kinderen: Hoe wordt de diagnose gesteld?
Hoe wordt ADHD vastgesteld bij kinderen? Veel ouders vragen zich af: “Heeft mijn kind ADHD, en wanneer laat je een