Over ons
Welkom bij Psylicht.
Wij zijn een praktijk voor psychologische hulp voor jongeren (4–18) en (jong)volwassenen (18–35). Je krijgt bij ons duidelijke uitleg, een warm welkom en behandeling die past bij wat jij nodig hebt.
Waarvoor je bij ons terecht kunt
We bieden diagnostiek en behandeling bij o.a.:
AD(H)D, autisme(kenmerken) en leer-/concentratieproblemen
Trauma en nare ervaringen (EMDR), angst en somberheid
Stress, perfectionisme en overprikkeling
Relaties, identiteit en zelfbeeld
Problemen thuis, op school of werk/studie
We kijken altijd naar jouw verhaal en wat bij jou werkt. Geen standaard route: wél een duidelijke structuur.
We kijken altijd naar jouw verhaal en wat bij jou werkt. Geen standaard route: wél een duidelijke structuur.
Voor kinderen (4–12)
Merk je dat je kind snel overprikkeld raakt, worstelt met emoties of vastloopt op school of thuis? Samen brengen we rustig in kaart wat er speelt en wat helpt — praktisch voor thuis én school. Jij als ouder blijft nauw betrokken; we sluiten aan bij jullie gezin en bij de leeftijd van je kind.
Wat je kunt verwachten
Een verkennend oudergesprek (20–30 min.) waarin jullie vragen en wensen centraal staan
Begeleiding met praktische tools (emotieregulatie, prikkelbalans, duidelijke structuur, beloningssystemen)
Regelmatige check-ins en heldere terugkoppelingen: wat werkt, wat anders?
Focusgebieden
Emoties & gedrag (boosheid, piekeren, terugtrekken)
Aandacht & prikkels (druk/dromerig, overprikkeling, overgangsmomenten)
Samenspelen & sociale vaardigheden
Leren op school: concentratie, planning, huiswerk
Nare ervaringen; traumasensitief werken (EMDR waar passend)
Voor jongeren (12–18)
Merk je dat het te druk is in je hoofd, dat je snel overprikkeld raakt of vastloopt op school of thuis? Samen brengen we rustig in kaart wat er speelt en wat helpt. We betrekken je ouders waar dat zinvol is – altijd met respect voor jouw privacy en leeftijd.
Wat je kunt verwachten
Een verkennend gesprek waarin je vragen en wensen centraal staan
Zo nodig onderzoek (bijv. naar aandacht, prikkelverwerking, autisme/ADHD)
Behandeling met praktische tools (bijv. psycho-educatie, emotieregulatie, plannen/structuur)
Regelmatige check‑ins: wat werkt, wat anders?
Voor (jong) volwassenen (18–35)
Je wilt vooruit, maar iets houdt je tegen: stress op werk of studie, oud zeer dat blijft opspelen, AD(H)D‑uitdagingen, perfectionisme of relatievragen.
We werken evidence‑based (o.a. CGT, ACT, EMDR, schemagerichte vaardigheden) en vertalen dit naar concrete stappen in jouw dagelijks leven.
Focusgebieden
Rust in je hoofd: aandacht, focus, slaap, planning
Omgaan met emoties en grenzen
Werken/studeren met AD(H)D‑kenmerken
Verwerken van nare ervaringen (EMDR)
Zelfbeeld, relaties en identiteit