Trauma

Trauma

Trauma bij kinderen symptomen oorzaken diagnose behandeling

Begrijpen van trauma en ptss bij kinderen

Kinderen kunnen traumatische ervaringen meemaken. Sommige kinderen houden hier langer last van dan anderen. Hoewel kinderen jonger dan 7 jaar niet altijd hun gevoelens kunnen verwoorden, is het belangrijk om op andere tekenen te letten die aangeven dat er iets mis is. In dit artikel bespreken we hoe je trauma beter kunt begrijpen; we bespreken de symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling van trauma bij kinderen. De termen PTSS of PTSD en trauma worden nogal eens door elkaar gebruikt. PTSS is een hele specifieke diagnose, daarom zullen we vanaf nu spreken over trauma waarbij we niet PTSS bedoelen.

Wat is trauma bij kinderen?

Trauma klachten kunnen optreden na het meemaken of getuige zijn van een traumatische (heftige) gebeurtenis. Trauma kan van alles zijn; een natuurramp, een ongeluk, fysieke of emotionele mishandeling of langdurig pesten. Kinderen die traumatische gebeurtenissen meemaken of getuige zijn, kunnen zich overweldigd en hulpeloos voelen. Het kan hun emotionele en sociale ontwikkeling beïnvloeden. Hoewel kinderen soms andere symptomen vertonen dan volwassenen zijn er ook gemeenschappelijke kenmerken.

Symptomen van trauma bij kinderen

Trauma klachten bij kinderen kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van hun leeftijd, ontwikkelingsfase en persoonlijke ervaringen. Jongere kinderen hebben mogelijk meer moeite om hun gevoelens te verwoorden, terwijl oudere kinderen meer open kunnen zijn over hun emoties. Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen van traumaklachten bij kinderen:

Kinderen jonger dan 6 jaar

Eet- en slaapproblemen. Vaak en langdurig huilen. Klampend gedrag. Onvermogen om effectief te communiceren. Bedplassen. Fysieke klachten, zoals hoofdpijn of buikpijn. Herhaald spel, waarbij de traumatische ervaring wordt nagespeeld. Terugtrekken uit activiteiten die ze eerder leuk vonden. Toegenomen prikkelbaarheid of agressie.

Kinderen tussen 7 en 12 jaar

Nachtmerries of slaapproblemen. Flashbacks of indringende herinneringen. Prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Vermijdend gedrag. Moeite met concentreren of opletten. Plotselinge emotionele uitbarstingen. Fysieke klachten, zoals hoofdpijn of buikpijn.

Tienerjaren

Risicovol gedrag, agressie, overmatig drugs- of alcoholgebruik. Gevoelens van schuld, schaamte of depressie. Terugtrekken uit activiteiten, afzonderen van vrienden. Zelfmoordgedachten. Nachtmerries of slaapproblemen. Flashbacks of indringende herinneringen. Toegenomen prikkelbaarheid.

Oorzaken van trauma bij kinderen

Trauma klachten bij kinderen kunnen het gevolg zijn van een enkele traumatische gebeurtenis of langdurige blootstelling aan trauma. Risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van klachten vergroten, zijn:

  • Andere aandoeningen hebben, zoals een ontwikkelingsstoornis
  • Eerder traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt
  • Genetische aanleg
  • Onvoldoende sociale steun van mensen om je heen
  • Blootstelling aan meer trauma’s

Ernst van het trauma

Het is belangrijk op te merken dat niet alle kinderen die een traumatische gebeurtenis ervaren of getuige hiervan zijn ook trauma klachten ontwikkelen. De kans op het ontwikkelen van trauma klachten hangt af van verschillende factoren, zoals de veerkracht van je kind, de ernst van het trauma en beschikbare ondersteuning.

Behandeling van trauma klachten bij kinderen

Trauma klachten bij kinderen zijn goed behandelbaar en vroeg ingrijpen geeft vaak zeer goede resultaten. De meest effectieve behandelingen voor Trauma bij kinderen zijn EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) behandeling en cognitieve gedragstherapie.

Wat biedt psylicht?

Bij Psylicht bieden we specialistische behandeling om trauma’s te overwinnen en je klachten te verminderen.

De meest voorkomende behandeling voor trauma klachten bij kinderen is cognitieve gedragstherapie (CGT), waarbij je kind copingvaardigheden leert en hen helpt hun gedachten en gevoelens over het traumatische evenement te herstructureren. Bij Psylicht maken we gebruik van EMDR in combinatie met CGT. Uit onderzoek is gebleken dat dit een zeer effectieve combinatie behandeling is. Ook bieden we voor enkelvoudig trauma een kortdurende EMDR behandeling aan van drie sessies. Deze behandeling is nu ook beschikbaar zonder intake en doorverwijzing, alleen een gratis telefonische screening

Trauma zelftest

/16

Trauma test

Korte test om te zien of er mogelijk sprake is van trauma

Heb je door een traumatische ervaring last van:

nachtmerries

Heb je door een traumatische ervaring:

moeite met het herinneren van de details van de traumatische ervaring

Heb je door een traumatische ervaring:

de neiging situaties te vermijden die je doen denken aan die ervaring

Heb je door een traumatische ervaring last van:

gevoelloosheid

Heb je door een traumatische ervaring last van:

overmatige waakzaamheid

 

Heb je door een traumatische ervaring last van:

herbelevingen (opdringerige beelden van het trauma)

Heb je door een traumatische ervaring last van:

lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn

 

    Heb je door een traumatische ervaring last van:

    prikkelbaarheid/snel geïrriteerd zijn

     

      Heb je door een traumatische ervaring last van:

      agressieve uitbarstingen

      Heb je door een traumatische ervaring:

      moeite met concentreren

      Heb je door een traumatische ervaring last van:

      slaapproblemen

      Heb je door een traumatische ervaring:

      moeite met nadenken over de toekomst

        Heb je door een traumatische ervaring last van:

        zelfbeschadiging

         

          Heb je door een traumatische ervaring last van:

          een negatief zelfbeeld

           

            Heb je door een traumatische ervaring last van:

            stemmingswisselingen

             

              Heb je door een traumatische ervaring last van:

              overdreven schrikreacties

                De test is succesvol ingevuld.

                Om het resultaat te ontvangen, je naam en e-mailadres invullen.

                De uitslag wordt direct gemaild.

                EMDR behandeling

                EMDR is een speciale therapie die kinderen en jongeren helpt bij het verwerken van nare ervaringen. Het is een bewezen effectieve behandeling voor traumatische ervaringen, angststoornissen en andere psychische problemen.

                Bij EMDR stimuleren we de hersenen op een speciale manier, waardoor nare ervaringen minder emotionele lading krijgen. Dit helpt kinderen en jongeren om beter met deze ervaringen om te gaan en hun leven weer op te pakken. Daarnaast kan EMDR ook helpen bij het verminderen van klachten zoals slaapproblemen, concentratieproblemen en vermijdingsgedrag.

                Bij onze praktijk werken we samen met je kind om de ervaringen te verwerken en de emotionele lading te verminderen. We begrijpen dat elk kind uniek is, daarom zorgen we ervoor dat de therapie op maat wordt gemaakt, rekening houdend met individuele behoeften en omstandigheden.

                Het is belangrijk om te weten dat EMDR geen wondermiddel is, maar het kan enorm helpen bij het verlichten van psychische klachten en het verbeteren van het welzijn. Tijdens de sessies is het voor ons essentieel dat je kind zich veilig en comfortabel voelt. Daarom vragen we je altijd als ouder om aanwezig te zijn.

                EMDR maakt gebruik van specifieke oogbewegingen, geluidjes of tikjes op de handen terwijl wordt terug gedacht aan de nare herinnering. Hierdoor wordt de nare herinneringen minder intens en krijgt ze een minder negatieve betekenis. Dit resulteert in een vermindering van klachten zoals nachtmerries, angsten en flashbacks.

                Cognitieve gedragstherapie (CGT)

                Cognitieve gedragstherapie (CGT) richt zich op het veranderen van gedrag, gedachten en lichamelijke reacties, en biedt diverse oefeningen en technieken om angst te verminderen. Een van de technieken is herhaalde, geleidelijke blootstelling (‘exposure’) aan de bron van de angst, bijvoorbeeld eerst in het gezelschap van vertrouwde personen. Daarnaast kunnen helpende gedachten worden aangeleerd en niet-helpende gedachten vervangen. Ontspanningsoefeningen worden ingezet om lichamelijke stress te verminderen.

                Psycho-educatie

                Bij Psylicht hebben we speciale online digitale thuismodules die leuk en leerzaam zijn voor kinderen en jongeren. Met deze modules leer je meer over je eigen klachten en hoe ze zijn ontstaan. Maar weet je wat het mooie is? Door deze kennis op te doen, leer je ook beter met je klachten om te gaan en krijg je meer zelfvertrouwen!

                Elke week krijg je leuke opdrachten die je thuis kunt doen. Deze opdrachten helpen je om nieuwe dingen te proberen en positieve veranderingen in je gedrag te maken. Als je dit doet, zul je merken dat er allerlei nieuwe mogelijkheden ontstaan. Je kunt nieuwe vaardigheden ontdekken en jezelf steeds beter voelen. Met onze speciale digitale thuismodules zul je ontdekken dat leren ook heel leuk kan zijn!

                Behandeling trauma

                moedige mindset

                “Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Plus Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Children with Posttraumatic Stress Disorder (PTSD): A Randomized Controlled Trial”, Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, 2001

                “A Meta-Analysis of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) for Children and Adolescents with Posttraumatic Stress Disorder”, Journal of Child and Family Studies, 2014

                “Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Plus Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Children with Posttraumatic Stress Disorder Following Hurricane Katrina: A Randomized Controlled Trial”, Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health, 2013