Gratis ADHD zelftest · jongeren, ouders en studenten
Online ADHD test – Anoniem, gratis en direct resultaat
Wil je weten of concentratieproblemen, druk gedrag, dromerigheid, impulsiviteit of moeite met plannen kunnen passen bij ADHD? Met deze online ADHD test krijg je snel een eerste indruk. De test is anoniem, gratis en geeft direct een korte uitslag.
Herken jij dit?
Deze ADHD zelftest past bij jongeren, studenten, jongvolwassenen en ouders die zich afvragen of klachten mogelijk bij ADHD passen.
- Je raakt snel afgeleid of krijgt schoolwerk moeilijk af.
- Je hoofd voelt druk of chaotisch, ook als je rustig lijkt.
- Plannen, beginnen of spullen onthouden kost veel moeite.
- Je doet soms iets voordat je goed hebt nagedacht.
- Als ouder merk je thuis of op school zorgen over aandacht, drukte of impulsiviteit.
Wat meet deze online ADHD test?
De test geeft een globale indruk van aandacht, concentratie, impulsiviteit, onrust, plannen en dagelijks functioneren. De vragen worden aangepast aan leeftijdsfase en of je de test zelf invult of als ouder/verzorger.
Deze gratis ADHD test is een eerste indicatie. De uitslag is geen diagnose en vervangt geen onderzoek door een psycholoog.
Start nu de test
Vul eerst de leeftijd in. Daarna opent automatisch de passende versie: ouderrapportage voor jonge kinderen, of een keuze tussen zelftest en ouderrapportage bij jongeren.
ADHD zelftest
Krijg in enkele minuten een eerste, leeftijdsgerichte indruk. Je ontvangt een korte algemene duiding en drie herkenningsgebieden.
Goed om te weten: dit is een zelftest en geen diagnose of leeftijdsgenormeerd onderzoek. Je exacte leeftijd en antwoorden worden niet opgeslagen.
Wat krijg je na invullen?
- Een korte uitslag in begrijpelijke taal.
- Drie herkenningsgebieden die passen bij de antwoorden.
- Een leeftijdsgerichte duiding, bijvoorbeeld voor school, studie of thuis.
- Een rustige vervolgstap als meer duidelijkheid zinvol is.
Wanneer verder kijken?
Als klachten blijven terugkomen, op school of thuis veel spanning geven, of als je kind vastloopt met huiswerk, planning, gedrag of emoties, kan meer verdieping helpend zijn.
Bij Psylicht kun je laagdrempelig verder met een online ADHD-screening voor €9,99 of met officieel ADHD/ADD-onderzoek door onze psychologenpraktijk.
Gratis zelftest, screening of diagnose?
De gratis ADHD zelftest geeft snel richting. De betaalde screening geeft meer detail. Diagnostisch onderzoek is nodig als je officieel wilt weten of er sprake is van ADHD, ADD of een andere verklaring.
Meer uitleg over ADHD bij kinderen, jongeren en studenten
Een online ADHD test kan helpend zijn als je wilt onderzoeken of klachten zoals snel afgeleid zijn, druk gedrag, impulsiviteit, vergeetachtigheid of moeite met plannen mogelijk bij ADHD passen. Bij kinderen en jongeren kan ADHD zichtbaar zijn in de klas, bij huiswerk, in contact met ouders of vrienden en bij dagelijkse routines.
Niet iedereen met ADHD is zichtbaar druk. Sommige kinderen of jongeren zijn vooral dromerig, verliezen overzicht of hebben moeite om taken af te maken. Dat wordt soms ADD genoemd. Deze ADHD zelftest geeft een eerste indruk, maar geen officiële diagnose.
Zoek je meer dan deze gratis online ADHD test biedt? Bekijk dan de online ADHD-screening voor €9,99. Wil je weten hoe officieel onderzoek verloopt, lees dan meer over ADHD-onderzoek voor kinderen en jongeren bij Psylicht of neem rustig contact op.
Veelgestelde vragen
Is deze online ADHD test een diagnose?
Nee. Deze ADHD zelftest geeft alleen een eerste indicatie. Voor een diagnose is zorgvuldig onderzoek nodig door een professional.
Kan ik de test als ouder invullen?
Ja. Bij jonge kinderen is ouderrapportage passend. Bij jongeren kan soms gekozen worden tussen zelf invullen of invullen als ouder/verzorger.
Voor welke leeftijd is deze gratis ADHD test?
De Light-test gebruikt leeftijdsfases. Voor kinderen van 5 tot en met 10 jaar is de ouderversie passend. Vanaf 11 jaar kan zelfrapportage soms ook passend zijn.
Wanneer is een online ADHD-screening voor €9,99 zinvol?
Een uitgebreide screening is zinvol als je meer detail wilt over aandacht, impulsiviteit, planning en dagelijks functioneren, inclusief rapport, PDF en actieplan.
Kan Psylicht ook officieel ADHD-onderzoek doen?
Ja. Psylicht is een psychologenpraktijk en kan zorgvuldig onderzoek doen naar ADHD, ADD en mogelijke andere verklaringen voor klachten.
Wil je snel beginnen?
Start met de gratis ADHD test. Wil je daarna gerichter advies, dan kun je kiezen voor de online ADHD-screening voor €9,99 of informatie lezen over officieel ADHD/ADD-onderzoek bij Psylicht.
Twijfel je tussen ADD en ADHD? Lees wat het verschil tussen ADD en ADHD is en waarom concentratieproblemen ook andere oorzaken kunnen hebben.