We starten doorgaans snel. Neem contact op voor de actuele beschikbaarheid.

Is een verwijzing nodig?

Nee, je kunt bij ons zowel met als zonder verwijzing terecht.

Tot welke leeftijd kan ik me aanmelden?

Kinderen en jongeren en jong volwassenen van circa 5 tot 35 jaar

We werken met heldere tarieven. Bekijk onze tarievenpagina of vraag een indicatie op maat aan.

Is de behandeling ook online?

Ja, onderdelen kunnen online. We stemmen dit af op wat past bij jullie situatie.

Is de behandeling anoniem?

We werken zorgvuldig en vertrouwelijk. Bespreek met ons wat voor jullie wenselijk en mogelijk is.

Mag ik als ouder meepraten?

Ja, ouderbetrokkenheid is belangrijk. We stemmen af welke rol het beste past.

Welke behandelingen bieden jullie aan?

Naast Kalme Focus bieden we o.a. Moedige Mindset, CGT, psycho-educatie, ouderbegeleiding en EMDR (trauma) aan.

Behandeling voor stress en emotieregulatie

Een Kalme Focus

Name: Psylicht
Price range: $

Voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen die veel onrust, spanning, overprikkeling of emotionele ontregeling ervaren. Deze behandeling helpt om emoties beter te begrijpen, te reguleren en stap voor stap weer balans op te bouwen.

Kinderen en jongeren Jongvolwassenen Nieuw-Vennep Geen diagnose

Lees over het verkennend gesprek Meld je aan

Wanneer past deze behandeling?

Emoties nemen snel de regie over

Bijvoorbeeld bij boosheid, huilen, spanning of dichtklappen op momenten waarop herstel lastig wordt.

Prikkels en drukte blijven te lang hangen

Na school, sociale situaties of volle dagen lukt ontladen of terugschakelen nauwelijks, waardoor er thuis extra spanning ontstaat.

Balans in het dagelijks leven raakt zoek

Stress en onrust werken dan door in slapen, concentratie, plannen, relaties of het gevoel continu “aan” te staan.

Wat kun je verwachten?

1. We brengen patronen in kaart

Wat triggert onrust, hoe ziet overprikkeling eruit en welke momenten vragen het meeste herstel?

2. We oefenen met regulatie en overzicht

Samen bouwen we aan praktische manieren om spanning eerder te herkennen en beter op te vangen.

3. We werken aan duurzame rust

Doel is meer grip op emoties, meer voorspelbaarheid en meer ruimte voor functioneren thuis, op school of in studie.

Rustige volgende stap

Twijfel je wat nu het best past?

Je hoeft niet meteen zeker te weten of deze behandeling de juiste route is. Eerst rustig verkennen kan juist helpen om te voorkomen dat je te snel een te grote stap zet.

Plan een verkennend gesprek Meld je aan Neem contact op

Andere rustige routes

Eerst nog wat meer ordenen?

Gebruik de routewijzer als je je signalen eerst wilt ordenen, doe de geschiktheidscheck als je al gerichter denkt aan onderzoek, of bekijk de tarieven als je vooral praktische duidelijkheid zoekt.

Gebruik de routewijzer Doe de geschiktheidscheck Bekijk tarieven

Goed om te weten: online informatie, zelftests en gesprekken kunnen richting geven, maar vervangen geen diagnose of officiële beoordeling.

Veelgestelde vragen

Praktisch en inhoudelijk

Waar helpt Kalme Focus vooral bij?

Bij stress, onrust, prikkelgevoeligheid, emotieregulatie en situaties waarin spanning zich opstapelt en moeilijk zakt.

Is deze behandeling geschikt bij schoolstress?

Ja, juist als spanning terugkomt rond school, plannen, volle dagen of herstel na drukke situaties.

Kan ik eerst bespreken of dit beter past dan onderzoek?

Ja. Het verkennend gesprek is bedoeld om samen rustig te bekijken wat nu het meest passend is.

Waar staan tarieven en praktische informatie?

Die vind je op de actuele tarievenpagina van Psylicht Jong.